Çocuklarda Davranış Değiştirme
Çocuklara Olumlu Davranışları Nasıl Teşvik Edersiniz? Çocuklar sizden olumlu ve tutarlı rehberlik aldıklarında nasıl davranacaklarını çabucak öğrenirler. Bu , çocuğunuz hoşlanmadığınız bir şey yaptığında sonuçları uygulamak yerine, iyi davrandığında ona ilgi göstermek anlamına gelir . İşte bu olumlu yaklaşımı eyleme geçirmek için bazı pratik ipuçları. İyi davranış için ipuçları
- Rol model olun Çocuğunuza rehberlik etmek için kendi davranışlarınızı kullanın. Çocuğunuz nasıl davranacağınıza dair ipuçları almak için sizi izliyor ve yaptığınız şey genellikle ne söylediğinizden çok daha önemlidir. Örneğin, çocuğunuzun ‘lütfen’ demesini istiyorsanız, kendiniz söyleyin. Çocuğunuzun sesini yükseltmesini istemiyorsanız, kendiniz sessizce ve nazikçe konuşun.
- Çocuğunuza nasıl hissettiğinizi gösterin Çocuğunuza davranışlarının sizi nasıl etkilediğini dürüstçe söylemek, çocuğunuzun kendi duygularını sizinkilerde görmesine yardımcı olur. Ve cümlelere ‘ben’ ile başlarsanız, çocuğunuza olayları sizin bakış açınızdan görme şansı verir. Örneğin, ‘Üzgün hissediyorum çünkü çok fazla gürültü var ve telefonda konuşamıyorum’.
- Çocuğunuzu ‘iyi’ olarak yakalayın Çocuğunuz sizin gibi davrandığında, çocuğunuza bazı olumlu geri bildirimler verin. Örneğin, ‘Vay canına, çok güzel oynuyorsun. Tüm blokları masanın üzerinde tutma şeklini gerçekten seviyorum’. Bu, siz farkına varmadan ve ‘Hey, kes şunu’ demeden önce blokların yere çarpmasını beklemekten daha iyi çalışır. Bu olumlu geribildirim, çocuklara özellikle neyi iyi yaptıklarını söylediği için bazen ev işleri olarak adlandırılır . Her olumsuz yorum için beş olumlu yorum yapmaya çalışın. Ve unutmayın ki, çocuklar ilgi görmemek veya olumsuz ilgi arasında seçim yapmak zorunda kalırlarsa, genellikle olumsuz ilgi ararlar.
- Çocuğunuzun seviyesine inin Çocuğunuza yaklaştığınızda, onun ne hissettiğini veya ne düşündüğünü anlayabilirsiniz. Yakın olmak, çocuğunuzun davranışları hakkında söylediklerinize odaklanmasına da yardımcı olur. Çocuğunuza yakınsanız ve çocuğunuzun dikkatini çekiyorsanız, onların size bakmasını sağlamanıza gerek yoktur.
- Aktif olarak dinleyin Aktif olarak dinlemek için, çocuğunuz konuşurken başını sallayabilir ve çocuğunuzun hissettiğini düşündüğünüzü tekrarlayabilirsiniz. Örneğin, ‘Bloklarınızın düşmesine gerçekten üzülüyormuşsunuz gibi geliyor’. Bunu yaptığınızda, küçük çocukların gerilim ve bazen istenmeyen davranışlara yol açan hayal kırıklığı gibi büyük duygularla baş etmelerine yardımcı olabilir. Aynı zamanda onlara saygı duyulduğunu ve rahatladığını hissettirir.
- Sözlerinizi tutun İyi ya da kötü sözlerinizi yerine getirdiğinizde, çocuğunuz size güvenmeyi ve saygı duymayı öğrenir. Çocuğunuz, güzel bir söz verdiğinizde onları hayal kırıklığına uğratmayacağınızı öğrenir ve ayrıca bir sonucu açıkladığınızda fikrini değiştirmeye çalışmamayı da öğrenir. Bu nedenle, çocuğunuz oyuncaklarını aldıktan sonra yürüyüşe çıkacağınıza söz verdiğinizde, yürüyüş ayakkabılarınızı yanınızda bulundurun. Çocuğunuz koşuşturmayı bırakmazsa kütüphaneden çıkacağınızı söylediğinizde hemen çıkmaya hazır olun.
- İyi davranış için bir ortam yaratın Çocuğunuzun etrafındaki ortam davranışlarını etkileyebilir, böylece ev işleri olacak şekilde ev işleri . Bu, çocuğunuzun alanında, çocuğunuzun oynaması için bol miktarda güvenli, teşvik edici eşya bulunduğundan emin olmak kadar basit olabilir. Ayrıca çocuğunuzun kırabileceği veya canını yakabilecek şeylere ulaşamayacağından emin olun.
- Savaşlarınızı seçin Çocuğunuzun yaptığı herhangi bir şeye katılmadan önce – özellikle ‘hayır’ veya ‘dur’ demek için – kendinize bunun gerçekten önemli olup olmadığını sorun. Talimatları, istekleri ve olumsuz geri bildirimleri minimumda tutarak, çatışma ve kötü duygular için daha az fırsat yaratırsınız. ev işleri gerçekten neyin önemli olduğunu herkesin bilmesini sağlamak için ev işleri kullanabilirsiniz .
- Sızlanma konusunda kararlı olun Çocuğunuz bir şey için sızlanırken pes ederseniz, yanlışlıkla çocuğunuzu daha fazla sızlanması için eğitebilirsiniz. ‘Hayır’, ‘hayır’ anlamına gelir, ‘belki’ değil, o yüzden ciddi olmadığınız sürece söylemeyin.
- Her şeyi basit ve olumlu tutun ev işleri net, kısa ve çocuğunuzun yaşına uygun olmalıdır, böylece çocuğunuz bunları anlayabilir ve hatırlayabilir. Ve olumlu kurallar genellikle olumsuz olanlardan daha iyidir, çünkü bunlar çocuğunuzun davranışını olumlu yönde yönlendirir. Örneğin, ‘Lütfen kapıyı kapatın’, ‘Kapıyı açık bırakmayın’dan daha iyidir.
- Çocuklara sorumluluk verin – ve sonuçları Çocuğunuz büyüdükçe, kendi davranışları için çocuğunuza daha fazla sorumluluk verebilirsiniz. Çocuğunuza bu davranışın doğal sonuçlarını deneyimleme şansı da verebilirsiniz. Örneğin, pijama partisi için bavul hazırlamak çocuğunuzun sorumluluğundaysa ve çocuğunuz en sevdiği yastığı unutursa, bunun doğal sonucu çocuğunuzun geceyi yastıksız geçirmek zorunda kalmasıdır. Bazı durumlarda olumsuz davranışlar için yaptırımlar uygulanması gerekebilir. Bu zamanlar için sonuçları açıkladığınızdan ve çocuğunuzun bunları önceden kabul ettiğinden emin olun.
- Bir kez söyleyin ve devam edin Çocuğunuza ne yapacağını – ya da ne yapmayacağını – çok sık söylerseniz, çocuğunuz kendini tamamen bırakabilir. Çocuğunuza işbirliği yapması için son bir şans vermek istiyorsanız, işbirliği yapmamanın sonuçlarını çocuğunuza hatırlatın. Sonra üçe kadar saymaya başlayın.
- Çocuğunuza başarılı olma şansı verin Çocuğunuzu iyi davranması için ayarlayın ve bunun için onu övün. Örneğin, çocuğunuza bazı basit veya aileye yardım etmek için yapabileceği şeyler verin. Çocuğunuzun davranışını ve çabasını övmek, çocuğunuzu devam etmeye teşvik edecektir. Ve çocuğunuza bir ev işi yapmak için bol bol pratik yapmak, onun daha iyi olmasına, o işi yaparken kendini iyi hissetmesine ve yapmaya devam etmek istemesine yardımcı olur.
- Zorlayıcı durumlara hazırlanın Çocuğunuzun ihtiyaçlarını karşılarken ve yapmanız gereken şeyleri yapmak zor olabilir - örneğin alışveriş yaparken, arabadayken veya randevudayken. Bu zorlu durumları önceden düşünürseniz evişleri yapabilirsiniz . Aktiviteleri değiştirmesine ihtiyaç duymadan önce çocuğunuza beş dakikalık bir uyarı verin. Çocuğunuzla neden işbirliğine ihtiyaç duyduğunuz hakkında konuşun. O zaman çocuğunuz beklediğiniz şeye hazırlanır.
- Mizah duygusunu koruyun Genellikle çocuklarla günlük yaşamı hafif tutmaya yardımcı olur. Bunu şarkılar, mizah ve eğlence kullanarak yapabilirsiniz. Örneğin, yerden alınan oyuncaklara ihtiyacı olan tehditkar gıdıklama canavarı gibi davranabilirsiniz. İkinizi de güldüren mizah harikadır, ancak çocuğunuzun pahasına mizah yardımcı olmaz. Küçük çocuklar, ebeveynlerinin “alay etmesinden” kolayca zarar görürler.